今年は梅雨のうちから30度を超す日があり、熱中症のため、救急車で運ばれた方の報道が見られました。7月なればいよいよ熱さが本格化し、熱中症の危険性はさらに高まります。高齢者は、特に喉の渇きに気がつきにくいため、水分補給がうまくできず、家の中でも熱中症になることがあります。喉が渇かなくても、定期的にこまめに水分補給を行いましょう。
「エアコンの風が苦手」という方は少なくありません。しかし、温度を高めに設定して使用し、風が直接当たらないように工夫しましょう。
その他、1）汗をびっしょりかいたときは塩分も少しとる。2）家ではカーテンや、すだれなどを利用し、外出時には日傘や帽子をかぶる。3）氷や保冷剤で身体を冷やす。4）吸湿性・速乾性の服を着る、なども大切です。
最後に、熱中症軽快アラート発表時はできるだけ外出を控えましょう。
～～～お知らせ～～～
8月分のワクチン接種の申し込みは、7月18日（火）から開始です。
当院の7月のワクチン接種の予定は6日（木）14日（金）20日（木）27日（木）の11時半からです。ワクチン実施の時間帯は混雑が予想されますので、ご協力ください。不明な点があれば気軽にご相談ください。
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